Flan Coco Weight Watchers

Allez ! pour une fois on va tenter de faire "LIGHT" ! ahahha ! soit dit en passant les recettes WW sont plutôt bien faites. Comme d'habitude préchauffez votre four à 190°C (th 5) Dans une casserole dans 10cl d'eau verser 50g de quinoa, portez à ébullition  puis faire cuire 10mn à feu doux. Le répartir dans ramequins. A ceci, rajouter 3 oeufs qui auront été fouettés avec 4CS de sucre de canne (un peu plus pour les gourmands attention WW !) auxquels on aura rajouté ensuite 40cl de lait de coco. Saupoudrez de Cannelle en poudre et mettre au four au bain-marie pendant 35mn... La Belette gazouille dans son lit je file....