Voici donc mes ingrédients pour un bon petit plat pour ce soir, rapide, pas cher, et bon de surcroît ! je vous garantis aussi peu de vaisselle !! oui oui ! celà compte dans le timing ! Comme j'ai attaqué le cache coeur de Citronille alors question "pas à pas" aujourd'hui ce sera culinaire ! Vous prenez des tomates ; des pomme de terre de l'oignon (aujourd'hui je n'en avais plus alors j'ai mis de l'échalotte) filet de poisson lieu noir ou cabillaud... et vous coupez tout celà en rondelles ou en morceaux pour arriver à :
Vous intercalez des morceaux de chaque dans un plat, vous salez, poivrez, herbes de provence et hop ! Tout celà au four au moins 20mn vérifier de temps en temps et il n'y a plus qu'à déguster :
Nous sommes le 11 février et je rajoute un petit mot à ce post car promis Nadine je ne vous empoisonnerai pas.... Celà m'a fait beaucoup rire !!



















































































































